Gesundheitsvorsorge

 

 

Unsere Gesundheit und Wohlbefinden sollten wir in erster Linie bewahren und  erhalten.

 

Dies kann auf die vielfältigste Weise geschehen:

 

 

 

  • Bewusstseinsarbeit - wo stehe ich mir vielleicht selbst im Wege?
  • Atemübungen
  • Anregung zur wohltuenden Bewegung- nicht für jeden Menschen ist das Sportstudio, Krafttraining oder Dauerlauf geeignet
  • Ernährungsberatung für „Otto-Normal-Verbraucher", in besonderen Lebenssituationen: z.B. Schwangerschaft (ist keine Krankheit!!) - ein wichtiges Thema hier: Nahrungsergänzungen - Was macht wirklich Sinn?
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Natur hilft gesund erhalten!
  • Stressbewältigung: Tipps und Anregungen, wie Stress vermieden werden kann, bzw. wie man mit Stresssituationen leichter fertig wird

Themenkreise:
• Heilendes Bewusstsein
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Stressbeseitigung und -bewältigung